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さて、もうそろそろ来年の仕込みや準備する時期ですね!

皆さん2020年は、どんな1年でしたか?

 

1年前から弊社の勉強会に

ご参加いただいて

継続して勉強をされている方は

ご本人の努力もあり
素晴らしい変貌ぶり!

 

勇気を持ってチャレンジすると
1年で人ってこんなに変わることができるんですね!

 

継続学習ってやっぱり大事です!

 

皆さんは今年の目標達成出来ましたか?

 

【夢の100リスト】

やりたいことをやり、叶えるためには
まず夢を「書き出す」とよいと
言われています。

 

1979年ハーバード大学で
興味深い調査が行なわれました。

 

ある教授が学生たちに
自分の目標を持っているかどうかを
質問したのです。
結果は次の通りでした。

 

84%の学生は、目標を持っていない。
13%の学生は、目標を持っていたが紙には書いていない。
3%の学生は目標を持ってそれを紙に書いている。

 

目標を持っている学生は、
たったの16%しかおらず、
目標を紙に書いている学生となると、
たったの3%だけという結果でした。

それから、10年の月日が流れ
卒業生たちは様々な職業に就いています。

 

その教授は、10年前の調査に参加した
元学生たちに再びアポイントを取りつけ
調査をしました。
すると、次のような驚くべき結果が出ました!

 

全員の年収を調べていくと、
当時、目標を持っていた13%の人の平均年収は、
目標を持っていなかった84%の人たちの
約2倍だったのです!

 

これだけでも目標を持つことの
力の大きさがわかると思います。

 

さらに驚くことに、
目標を紙に書いていた3%の平均年収は、
残り97%の人たちのなんと10倍だったのです!

 

実績を残している方々へ話を聞いていくと、
目標を紙に書き出し常に持ち歩き
机の前や寝る部屋の壁に貼りだしている
という人が多いとのことです。

 

「なぜ、目標を紙に書いている人はその目標を達成できるのか?」

 

その理由の一つは

「プライミング効果」

によってと言われています。

 

「プライミング効果」は、

潜在意識によって人の行動が

変わるという理論で

ノーベル経済学賞を受賞した

心理学者ダニエル・カーネマンが、

著書で紹介し、有名になった理論です。

 

目標を書いて毎日見ることに

より潜在意識に刷り込まれ

目標を達成するために必要な

情報を取得することや、

目標達成するための行動を行います。

 

根本的に人間は意志が弱く
どうしても目の前のことに
振り回されがちです。

 

年始に、「今年こそ◯◯するぞ!」
と、目標を立てても
約9割の方が
2月のバレンタインデー前には
挫折しているという統計が出ています。

 

忘却曲線という言葉があるように
ひとは簡単に物事を忘れます。

 

なので、2ヶ月もたつと
すっかり年始に立てた目標なんて
忘れてしまい
今日の夕飯の献立だったり
会社の業務だったり
TVドラマの録画予約など
日々の出来事の方が
大事になってしまうのです。
簡単に言うと、人のモチベーションは
2ヶ月持ちませんってコトです!

 

この忘却曲線を考えると
実績を残している方々が
紙に目標を書いて持ち歩き
壁に貼りだしている理由が
なんとなく理解できます。

 

要するに、
「忘れないため」

というのも一つの理由です。

 

皆さんはこんな経験はないですか?

 

何度も見聞きしているうちに、
TVCMの歌やキャッチフレーズが
頑張って覚えようと努力したわけじゃないのに・・
無意識にパッと言えてしまう経験・・

 

♪はじめてのアコム
♪今でしょ
♪空の声が聞きたくて~
♪からだすこやか茶~W
♪ピアノ売ってちょうだい
♪1、2、3、4、ALSOK
♪いい部屋、いい部屋ネット

 

同じ広告を繰り返し露出する、
同じメッセージを繰り返し伝えることで、
自動的に記憶にインプットさせる方法は
よく目にする広告手法の一つです。

こんなどうでも良いことを記憶してしまう
理由はですね。
脳は将来役に立つかどうかわからない情報でも
繰りかえし刷り込まれることで
「これは将来役に立つ情報に違いない」と
自動的に判断し、
無意識下で記憶に刷り込まれていくのです。

 

つまり
反復は無意識化の記憶の定着に、
有効な方法ということになります。

 

みなさんもぜひ、自分の

目標を書き出して
記憶に刷り込むためにどこかに
張り出しておきましょう~

 

毎日眺めるとですね。

達成するために
どう、行動しようかなぁ。。って

それについて考えるんですよね。

 

あ、ただ紙に書くだけじゃなく
ゴールや目標を達成するためには
そのための「行動」をする必要があるので
書きっぱなしはダメですヨ!

 

それでは今日も元気で!

 

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★三皷の今日の一言
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今年も1年間ありがとうございました。

来年もよろしくお願いします。

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それでは、今日も元気で!

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